Caros Atletas que vão à Meia-Maratona de Viseu... é já amanhã, dia 12 de Set. 2010... vamos lá para a festa... mandem novidades... vamos a ver se não vai estar muito calor né???
Umas dicas para a corrida:
- antes da corrida as refeições à base de massas...
- durante a corrida... se tiver alguém durante o percurso dê-lhe uns cubinhos de marmelada (vai ver que recupera mais depressa)
- depois da corrida... e antes também... vai um suminho XanGo... antes dá força e resistência... depois recupera mais rápido... experimentem caros atletas É BOM... FAZ BEM...
- acho que vou com equipamento novo... do Novo Club... Elit Club...
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